Tag: estate
Detox pre-estate: ritrovare forma e benessere senza stress
Gabriella Di Bari*
Con l’avvicinarsi dell’estate, cresce la tentazione di adottare soluzioni rapide per “depurarsi” e perdere peso in fretta. Spopolano diete drastiche, programmi detox...
Acqua, frutta e verdura elementi essenziali per il nostro benessere
Dott.ssa Gabriella Di Bari*
Con l’arrivo del caldo, è fondamentale prestare attenzione all’idratazione: la stanchezza può aumentare e molte persone ricorrono ad integratori e multivitaminici....
